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有营养的樱花雨外带寿司怎么做,樱花雨外带寿司教你怎么做

2017-12-17 02:26:48来源:奶茶加盟
内容摘要:寿司是最有营养的食物,大米可以补充营养素,海苔中富含胆碱和钙,促进骨骼,牙齿的生长和保健。许多宝妈都喜欢做给自己那怎么给宝宝做寿司呢?下面樱花雨外带日本寿司加盟就为大家分享关于宝宝寿司食谱的做法! 宝宝要多吃米饭,因为大米是补充营养素的基础食物,其有补中益气。健脾养胃,益精强志、和五脏、通血脉,聪耳明目。止烦、止渴、止泻的功效。樱花雨......
樱花雨外带寿司加盟

寿司是最有营养的食物,大米可以补充营养素,海苔中富含胆碱和钙,促进骨骼,牙齿的生长和保健。许多宝妈都喜欢做给自己那怎么给宝宝做寿司呢?下面樱花雨外带日本寿司加盟就为大家分享关于宝宝寿司食谱的做法!

 

宝宝要多吃米饭,因为大米是补充营养素的基础食物,其有补中益气。健脾养胃,益精强志、和五脏、通血脉,聪耳明目。止烦、止渴、止泻的功效。樱花雨外带美味的寿司就是不错的选择,海苔中富含胆碱和钙。铁能增强记忆,治疗幼儿贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健。下面樱花雨外带寿司加盟就为妈妈们分享最简单的寿司做法!制作寿司所必需的的材料如下:米饭100克,紫菜(干)10克,火腿1根,黄瓜100克,鳗鱼80克,盐、食用油各适量。

樱花雨外带寿司制作步骤:

1:首先把火腿和黄瓜分别切成方形的小条,过开水烫熟,然后在米饭中加入盐、油搅拌入味,鳗鱼切片后调味。2:把一张海苔平铺在海苔帘上,在上面均匀的铺上一层白饭,用饭勺压紧,再铺上一层紫菜,接着在紫菜上摆火腿条、黄瓜条、鳗鱼片。3:将海苔慢慢卷起,卷的时候一定要捏紧。4:然后切成0.8厘米厚的片,再用微波炉加热即可食用。

 

最后妈妈们可以根据自己宝宝的口味加入不同的馅心,像肉松、蛋松、胡萝卜等,只要宝宝爱吃就好!想要得到更多关于寿司的知识,就来樱花雨外带寿司加盟店来看一下吧!另外如果有想要加盟樱花雨外带日料的就来樱花雨外带官网在线咨询,或者拨打免费咨询电话:400-805-7517!

 

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